汗腺トレーニング：臭い予防.memo
汗腺トレーニングってあまり聞きなれない言葉ですが（私が知らなかっただけかもしれませんが）五味クリニック院長の五味先生のほんによると、 エクリン腺からでる汗は本来、無臭なのです。それが時間がたつと、皮膚...
汗腺トレーニング
汗腺トレーニングってあまり聞きなれない言葉ですが（私が知らなかっただけかもしれませんが）五味クリニック院長の五味先生のほんによると、
エクリン腺からでる汗は本来、無臭なのです。それが時間がたつと、皮膚の雑菌や垢などが反応して通常の汗臭さになるので、かいた汗は拭き取ることで十分対応できるはずです。
が、最近、かいたばかりの汗の臭いが強く、タオルで拭いても臭いが残る人が増加しているそうです。
その理由は、汗自体にニオイをつくる成分を含んだ汗をかく人が増えているからです。
その典型が、日頃「汗をかかない人」なのです。
現代人は、一年を通じて、空調の効いた部屋にいることが多く、夏でも汗をかく機会が少ないため、汗腺の機能が低下しているのです。
本来汗はほとんどが水にちかいのですが、汗腺の機能が低下すると、血漿の成分を再吸収できないため、濃度の濃い汗をかいてしまいます。これには、重炭酸イオンや尿素などが含まれているため、「ニオう汗」となってしまいます。
よく、夏に、クーラーの部屋から急に暑い戸外にでると、ドッーと大汗をかき、その汗がネバネバしていますが、それは濃度が濃いからなのです。汗腺機能の低下している人と実際に汗をかく能動汗腺の少ない人は、このような汗をかきやすくなります。
予防は、汗腺のトレーニングをして、汗腺の機能を高め、能動汗腺を増やすことが大切だそうです。
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